• 인터넷중독 진단
  • 1. 한국형 인터넷 과의존 척도(K-척도) 청소년용(만10세-19세)
  • 인터넷 중독 자가진단
    번호 항목 전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 그렇다 매우 그렇다
    1 인터넷 사용으로 건강이 이전보다 나빠진 것 같다. 1 2 3 4
    2 오프라인에서보다 온라인에서 나를 인정해 주는 사람이 더 많다. 1 2 3 4
    3 인터넷을 하지 못하면 생활이 지루하고 재미가 없다. 1 2 3 4
    4 인터넷을 하다가 그만 두면 또 하고 싶다. 1 2 3 4
    5 인터넷을 너무 사용해서 머리가 아프다. 1 2 3 4
    6 실제에서 보다 인터넷에서 만난 사람들을 더 잘 이해하게 된다. 1 2 3 4
    7 인터넷을 하지 못하면 안절부절못하고 초조해 진다. 1 2 3 4
    8 인터넷 사용 시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다. 1 2 3 4
    9 인터넷을 하다가 계획한 일들을 제대로 못한 적이 있다. 1 2 3 4
    10 인터넷을 하지 못해도 불안하지 않다. 1 2 3 4
    11 인터넷 사용을 줄여야 한다는 생각이 끊임없이 들곤 한다. 1 2 3 4
    12 인터넷 사용시간을 속이려고 한 적이 있다. 1 2 3 4
    13 인터넷을 하고 있지 않을 때는 인터넷이 생각나지 않는다. 1 2 3 4
    14 주위 사람들이 내가 인터넷을 너무 많이 한다고 지적한다. 1 2 3 4
    15 인터넷 때문에 돈을 더 많이 쓰게 된다. 1 2 3 4
  • ‣ 점수해석
    알코올 중독 진단
    분류 점수
    일반사용자군 초등학생 38점이하
    중고생 40점이하
    잠재적위험사용자군 초등학생 39-41점
    중고생 41-43점
    고위험사용자군 초등학생 42점 이상
    중고생 44점 이상
    *문항 10번, 13번은 역채점 실시
  • 2. 한국형 인터넷 과의존 척도(K-척도) 성인용(만20-59세)
  • 인터넷 중독 자가진단
    번호 항목 전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 그렇다 매우 그렇다
    1 인터넷 사용으로 인해 학교 성적(업무 실적)이 떨어졌다. 1 2 3 4
    2 인터넷을 하는 동안 더욱 자신감이 생긴다 1 2 3 4
    3 인터넷을 하지 못하면 무슨 일이 있었는지 궁금해서 다른 일을 할 수 가 없다 1 2 3 4
    4 “그만해야지”하면서도 번번이 인터넷을 계속하게 된다 1 2 3 4
    5 인터넷 사용 때문에 피곤해서 수업(업무)시간에 잔다 1 2 3 4
    6 인터넷을 하다가 계획한 일을 제대로 못한 적이 있다 1 2 3 4
    7 인터넷을 하면 기분이 좋아지고 쉽게 흥분한다 1 2 3 4
    8 인터넷을 할 때 마음대로 되지 않으면 짜증이 난다 1 2 3 4
    9 인터넷 사용시간을 스스로 조절할 수 있다 1 2 3 4
    10 피곤할 만큼 인터넷을 하지 않는다 1 2 3 4
    11 인터넷을 하지 못하면 안절부절 못하고 초조해진다 1 2 3 4
    12 일단 인터넷을 시작하면 처음에 마음먹었던 것보다 오랜 시간 인터넷을 하게된다 1 2 3 4
    13 인터넷을 하더라도 계획한 일들을 제대로 한다 1 2 3 4
    14 인터넷을 하지 못해도 불안하지 않다 1 2 3 4
    15 인터넷 사용을 줄여야 한다는 생각을 끊임없이 한다 1 2 3 4
  • ‣ 점수해석
    알코올 중독 진단
    분류 점수
    일반사용자군 38점 이하
    잠재적위험사용자군 39-41점
    고위험사용자군 42점 이상
    *문항 9번, 10번, 13번, 14번은 역채점 실시
  • ‣ 출처 미래창조과학부, 한국정보화진흥원(2015).2015년 인터넷 과의존 실태조사.